文章 — 灌溉成長

你有閱讀的習慣或興趣嗎？你是否考慮過購入一台電子書閱讀器？

在我使用了閱讀器一個多月後，

我想跟你分享我的使用體驗、

對閱讀習慣的想法、

對選擇閱讀媒介的考慮因素、

以及挑選閱讀器時的各個原則。

希望這集內容會對書友們有很大的幫助喔！

你是否經歷過或正在經歷身心故障的時期？
在這樣的日子裡，我們失控、絕望、也覺得沒有人幫得了自己。
人生呀，難免有這樣的時候，
我們該如何面對？
身邊親友如果正身處故障狀態，
我們又能做些甚麼？
今天給你最完整的復元攻略！

在學習愛自己、發展自我疼惜的路上，你卡關了嗎？

你是否體會到當你轉化了自我批判、學習對自己溫柔後，

同時感受到一種生活動力被抽空的感覺？

讓我來告訴你突破這個迷茫期的關鍵，

長出一種對自己溫柔的同時、又鼓勵自己積極成長的愛吧！

很多朋友在療癒路上走一段後，開始會出現一個疑惑：
「在療癒的路上要走得多深？」

每一個人的人生追求都不一樣，
願意為療癒付上的也不同。

我會跟你分享思考框架，
幫助你按照自己的目標及處境判斷來決定你的療癒節奏。

你習慣一直鑽牛角尖、不想到答案不罷休，卻常常陷入精神內耗嗎？人生如果只依賴蠻力與意識，除了會生活得疲憊不堪，還會錯過很多資源和智慧。在你裡面的潛意識其實擁有很多豐富的資源，如果能信任他、多放上一些時間允許他工作，可能你會自己的潛能所驚豔喔！

《沙丘》的創作竟然是受到榮格心理學的啟發？我們可以從《沙丘》裡學到哪些心理學大師卡爾榮格的智慧？你有沒有想過男主角保羅的覺醒也能發生在你的身上？
我們一起從《沙丘》的故事，找到自我整合、活得更完整的勇氣吧！＃個體化