嗨～我是Shaya，是《Life Storying 微步調生活靈感》內容分享的作者。

從小到大，我都常被身邊的人形容為「想太多、情感太豐富、太認真」。雖然這些情感上的起起落落有時候真的滿累人的，但我卻同時從自己的內在世界發現很多人心有趣又寶貴的東西。直到出來工作，站上社會服務的崗位，我對於他人的內在需要愈來愈重視。

後來經過了心理諮商輔導碩士的進修和服務有身心需要人士的日子，我更深體會到真正領人走向豐盛生命的幾乎都必須從內心出發。跟服務對象們的交流也讓我經歷到，能讓我更深連結他們的竟是我自己的脆弱與內心感受、而不是各種理論知識。我很慶幸我有個「太複雜又很掙扎」的內心世界，才讓我有幸能進入更多人的內心世界。

而我最常經歷的軟弱，就是作出改變的恐懼和拉扯。我開始去了解那些總是敢於突破的人們擁有甚麼特質與心態。後來愈來愈清晰地看見，他們都相信真正的成長與逆轉都是由長期的小改變累積而成的。

於是，我開始了《Life Storying 微步調生活靈感》的內容分享，希望透過我的掙扎連結於你。讓我們能一起從內心一步一步的累積改變、並從生活中的小處開始實踐成長吧！

我們不用很勇敢很堅強，也能創造出更多寫作人生故事的可能性！