文章 — 灌溉成長

你是不是也曾經興致勃勃地決定「我要跳脫舒適圈！！！」？
舒適圈的概念被廣泛應用，也鼓勵了很多的人突破了自己。
然而，你可曾仔細地想過，這個說法也可能生成了額外的思想框架？
要過上美好的生活，從心中的信念開始覺察和調整吧！
今天我會跟你立體地聊聊可以如何調整我們對舒適圈的認知。

很多時候，我們並不喜歡自己的缺點，認為把缺點改掉的自己一定會變得更好。
不過，缺點真的是缺點嗎？不同的特質都有其帶來的困擾，同時也有它的價值。
仔細思考你的「缺點」的本質，也許你會重思改變的決定。

你知道你的信念會決定你的人生嗎？你會成就多少事、有多快樂，通通都與你的自尊直接掛鉤。

大部份人都在找面對失敗、提升自尊、成功及快樂的秘訣。這些道理其實正向心理學已經幫你通通研究好了。

就讓我來告訴你！

如果有一種魔法，可以讓你自然而然地向成功和幸福走去，你想知道如何施展嗎？

讓積極心理學告訴你如何結合環境和潛意識的力量，更輕鬆地活出你的理想生活吧！

在這個資訊爆炸的年代，如何吸收資訊已是一個必修的課題。你有沒有檢視過你自己是以怎樣的取態看待資訊呢？

簡單為資訊作分類，並且有意識地設定心態，你可能能在吸收資訊的過程中享受一場認識自己又認識世界的對話。