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｜生活實驗｜在安靜裡，你會聽見甚麼？
當世界很喧鬧，你心裡的聲音會被通通蓋過去。當世界很安靜，你會開始聽見你的心說話愈來愈大聲。
今天我們來做一個生活實驗，聽聽看你心裡的聲音。
在十分鐘徹底的安靜獨處中，你會聽見甚麼？
2021年10月22日
當世界很喧鬧，你心裡的聲音會被通通蓋過去。當世界很安靜，你會開始聽見你的心說話愈來愈大聲。
今天我們來做一個生活實驗，聽聽看你心裡的聲音。
在十分鐘徹底的安靜獨處中，你會聽見甚麼？
你知道你也能施展一種神秘魔法，讓你的夢想成真嗎？
有人說它叫吸引力法則或顯化（好啦其實我也不太懂）。但在心理學上、在運動員的訓練裡，都會稱它為意象訓練(Visualization)。
今天的聲音引導會帶你「夢」一次你的目標或夢想背後的最終美好畫面，從你的潛意識和身體啟動行動的力量。
[附免費練習PDF] 你是個自我要求高，常常因為求好心切而拖延行動的人嗎？你是不是也跟我一樣很懊惱「要是我能提高行動力、少花時間心力在憂慮和拖延的話，或許就能有更大的成就了！」？
我們一起用今天分享的五個「變」，幫助自己跨越第一步的拖延瓶頸，創造出我們心目中的畫面吧！
當一群失家孩子，沒有原生父母陪伴，也找不到新的家庭…在他們成長的過程，就要慢慢理解「我要成為自己的家，為自己的人生負起責任。」
失家少年，到15歲就會進入自立階段，離開機構的支援，踏入社會獨立生存。
這群15歲的少年正面臨怎麼樣的挑戰呢？我們一起來聽他們的故事。
＊《尋找親愛的家》公益影音計劃-由《新故事運動》主辦，以輕鬆的方式向大眾說失家兒的故事
仔細去數數，你會發現你在人生中可能同時擔任著幾十個身份。你可曾細細地盤點過，你的每一個身份，當中包含了多少個人選擇和他人的期望嗎？而你自己又有多喜歡身為那個身份的你呢？
當你在做自我介紹的當下，你感受到自己是在閃閃發亮的、還是黯淡無光、甚至有點遮遮掩掩的呢？
我為你準備了一個叫做《解析你的自我定義》的PDF微練習，帶你重新檢視一下你心中是如何看待自己的。
失家兒在尋求寄養及收養家庭的過程裡，其實就是在失去原生家庭後，等待新父母的一句:「即便我們之間沒有血緣關係，但你就是我們所愛的孩子。」然而要等到這樣的一句話卻不那麼容易。到底失家兒尋找新家庭時正面臨甚麼困難呢？
＊《尋找親愛的家》公益影音計劃-由《新故事運動》主辦，以輕鬆的方式向大眾說失家兒的故事
每個人存在於人世間，都在寫著屬於他的一個人生故事。
每個人的書本厚度不一樣，取決於他的壽數有多少。
身為作者的我們，無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意，隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。
關於過去，你或許有些遺憾寫下了某些的決定，寫成了今天的你。你或許相信，你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確，無人能改寫過去。但，你知道嗎？你永遠可以重新定義過去的故事，選擇用新的風格創造新的情節。
關於未來，你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道，要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多，於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但，你知道嗎？改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始，只要專注地決定並寫好當下的那一個字，就能一字一句地漸漸累積成新的情節。
在這裡，我們將一起探索把故事寫得更美的方法。
在你Life Storying的過程裡，願我的分享能予你一些寫作靈感，以微步調活出新情節。
