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文章 — 生活行動靈感

灌溉成長

5個影響我生命的好作品

人生總會遇到幾個好作品,然後從此你的生命被改變。
就像遇到了某些人,不管是繼續交集或是分開,他們的影響都化成了你的一部份,
繼續存在於你未來的人生軌跡裡。
你想起了哪些作品呢?
我會跟你分享影響我生命的作品,給你參考一下,也許也會對你有幫助;)

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連結內在

[自我覺察] 懂生活不在於高尚品味,而是懂得每個當下給自己最需要的。成為自己的生活家吧!

你的生活,是別人告訴你的「應該」和「最好」,還是真正適合你的呢?
教育、社會、他人期望、甚至是科學實驗,通通都說它們是你的人生說明書,為你的生活方式指指點點。但是,他們不是你、不可能知道你的答案。比起向外尋找,你可曾問過自己你適合如何過生活?
開始練習自我覺察吧!它會幫你聽見你真正的需要,為自己設計出最適合你的生活方式,成為自己的生活家:) 我會告訴你如何開始喔~

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灌溉成長

經營自媒體一年多,我的心學到的4件事(2021回顧特輯)

你做了2021的年終回顧了嗎?一年時間,可以發生很多事、經歷很多成長。
我想趁今年的回顧,跟你分享我在過去一年多經營自媒體的生活裡,覺得很值得與你共享的深刻體會。希望也能啟發你對工作、生活、自我肯定、核心信念及發揮優勢的思考。

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生活行動靈感

六位童年創傷男子同行的戲劇療傷之路

不一定每個人都有個快樂的童年。六位經歷童年創傷的男士,為了幫助其他受害的孩子,決定勇敢一次,踏上了戲劇治療之路。
今天我會跟你分享我看Netflix一部影片《同行:戲劇療傷之路》的觀後感。那些它帶給我的思考和感動,我好想跟你分享。

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每個人存在於人世間,都在寫著屬於他的一個人生故事

每個人的書本厚度不一樣,取決於他的壽數有多少。

身為作者的我們,無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意,隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。

關於過去,你或許有些遺憾寫下了某些的決定,寫成了今天的你。你或許相信,你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確,無人能改寫過去。但,你知道嗎?你永遠可以重新定義過去的故事,選擇用新的風格創造新的情節。

關於未來,你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道,要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多,於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但,你知道嗎?改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始,只要專注地決定並寫好當下的那一個字,就能一字一句地漸漸累積成新的情節。

在這裡,我們將一起探索把故事寫得更美的方法。

在你Life Storying的過程裡,願我的分享能予你一些寫作靈感,以微步調活出新情節。

by Shaya
A Life Story Writer (just like you)
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