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文章 — 生活行動靈感

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《人生4千個禮拜》生命有限,所以我們更會為錯過而喜悅。我們從來就不擁有時間。

你是時間管理控和生產力狂嗎?你有沒有陷入愈管理時間卻愈焦慮的漩渦裡?

你有想過到底是哪裡不對勁嗎?是你的FOMO錯過恐懼嗎?是你忘了人生活著的本質嗎?

你有沒有仔細想過時間的本質?

這些大哉問,我想透過分享《人生4千個禮拜》這本書,跟你探討。

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生活行動靈感

甚麼是「心理環保」?

你有想過在心理層面也有所謂的「環保」嗎?心理的環境保護,也非常需要我們的關注。

我們可以如何維護自己的生活環境,以及為人類貢獻心理的環保呢?

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灌溉成長

正向心理學|幸福學01|變快樂的學問

如果世界上有一門學科能夠帶給你幸福,你覺得好奇嗎?
正向心理學,就是這樣的一門科學:以心理學以及研究背景為基礎,研究出讓人類變幸福的方法和理論。
每個人天生就擁有美好的資源,正向心理學幫助我們把身些多餘的石塊鑿掉,以減法回復本來就美好的狀態。

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每個人存在於人世間,都在寫著屬於他的一個人生故事

每個人的書本厚度不一樣,取決於他的壽數有多少。

身為作者的我們,無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意,隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。

關於過去,你或許有些遺憾寫下了某些的決定,寫成了今天的你。你或許相信,你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確,無人能改寫過去。但,你知道嗎?你永遠可以重新定義過去的故事,選擇用新的風格創造新的情節。

關於未來,你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道,要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多,於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但,你知道嗎?改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始,只要專注地決定並寫好當下的那一個字,就能一字一句地漸漸累積成新的情節。

在這裡,我們將一起探索把故事寫得更美的方法。

在你Life Storying的過程裡,願我的分享能予你一些寫作靈感,以微步調活出新情節。

by Shaya
A Life Story Writer (just like you)
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