超走心分享。一場「少努力一點」的人生大冒險

在今天的一開始，我想要先跟你說：今天的內容沒有甚麼含金量、沒有知識點、沒有核心主題，極大部份是我個人的分享，而且可能雜亂無章。

如果這不是你有興趣的內容，你選擇離開，我也是完全可以理解的！

然而，如果你願意讀下去，我期待你能從中連結到一點自己內心的聲音。如果沒有，那你也可以當作聽了一個人分享了他最近的心情故事。

其實今天的內容本身，就已經是我對於安全感的一種實驗和冒險。七月，是我生日的月份。因為某些原因，我希望容許自己在這個月份開始做一些生活上的實驗及內心的探索，而這必然也會影響到我產出的內容，所以我認為你作聽眾／讀者是有權利知道的。

所以今天，我會跟你分享這些轉變背後的一些原因、我的掙扎和想法、對於這段日子的一些預期和計劃。

內容創作與自我轉化

其實，要容許自己進行深度的內在探索及生活形態調整，對現在身為內容創作者的我尤其可怕。

因為產出的內容本來就反映了創作者本人的內在狀態。

當我在經歷這些調整，就代表內容也會隨之改變、產出頻率也會因為我需要花心力在個人探索上而有所壓縮。

然而在進行探索的同時，要在內容上假裝如常，又似乎根本不可能。只是說，我不知道聽眾／讀者們對於這樣的內容形態轉變、這樣的我會有甚麼反應。

是的，真的很可怕。

但我同時很清楚，正正因為我的內容是連結於我自身的，所以我的工作之一就是好好生活。

當我成為更好的人，我就能給你更好的東西。我期待當我經歷了成長，我的內容也會變得更成熟更豐富更有影響力更能幫助你。而我在經歷轉換的過程分享，也能成為你的養份，而你也能為我見證，這不也是一件美事嗎？

當轉化來臨

好啦，講完我的擔心，來講事情的緣由。

過去的幾個月，不知道哪裡來的感覺，總覺得我的不安全感似乎連結於一些潛意識中的記憶，是我怎麼想破頭都不能靠自己的力量接觸到的。

那種感覺就像是，你知道有樣非常重要的東西要把他找出來，但手上沒有任何地圖和線索，不知道可以往哪去找才找得到。同時，又有一些我顯意識裡的不同記憶片段（像是家庭、工作、情緒）開始有了一些連結。

這幾個月，心裡的土好像被漸漸地翻鬆了，好像在等待迎接一些轉變的發生。

最近剛好跟心理諮商的舊同學見面聊天，他們邀請我在這些時候重新去見諮商師，去找找看那個不知道在哪裡的東西。不過這個決定不太容易，畢竟要去接觸內心未知的地方，會有一些恐懼感，於是我就跟朋友說再給我一點時間儲存勇氣。

甚麼叫自由？

兩天後，當我出門走在路上，我突然有種很壓迫的感覺。我感覺呼吸卡在胃部、肩膀很緊繃、有種只能一直一直往前的壓力。

那一刻，我心裡想「為甚麼我一直生活得那麼累？我一定要這樣過嗎？我是不是能有其他選擇？」

那一刻，我發現那是一種不自由的感覺。

我缺了隨時選擇休息的自由、缺了不完美的自由、缺了「這樣就好」的自由、缺了告訴自己「沒關係」的自由。

而這種不自由，也體現在當我有些事想為自己去挑戰、想為他人去給予的時候。

我常常在想做一些事時，自我懷疑的聲音就會爬滿我整個心，我需要花很多的心力去安撫自己的害怕，剩下的力氣才能拿來面對那些挑戰和服務其他人。但往往，那些心力時間在自我懷疑中已消磨得所剩無幾，所以我最終能做的總是那麼微小。

所以說，我缺乏了自在迎接各種挑戰的自由、用盡任何方法去為他人付出的自由。

想到這裡，我聽到上帝告訴我

「我已經拯救了你。如果你還不自由，那就代表你的心仍未被釋放。I want to set you free！而自由後的你，將可以有很多想像、很多愛人的能量、做更大更大的事。我知道，要放開一直保護你的生存機制真的很可怕、需要很大勇氣。但，孩子，自由後的你將可以享受很大很大的一片天空。你會快樂、你會成為更大的祝福。所以，別怕、別怕。鼓起勇氣去成長，好好享受我賜給你的生命和活著的美好。」