自我肯定和自我膨脹差在哪?自大是種謊,自我接納是解方
你希望成為一個自信的人嗎?你也許常常聽大家說,多多自我肯定才能建立自信。
但看看四周,你會發現有些人散發出一種自大的感覺,默默地希望自己不要長成那個樣子。
到底要如何分辨自我肯定和自我膨脹,才不會在培養自信的路上走歪呢?
我將透過《Tinder大詐騙》和《創造安娜》的故事,跟你剖析兩者的本質。
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作為高敏感人或慢熱內向者的你,是否常常在準備跟新的人見面前,出現許多令你焦慮的內心小劇場?
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七年的普通朋友怎麼變情人?愛情長跑的戀愛保鮮關鍵秘訣是甚麼?遇到衝突可以如何化解?
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你很認真努力地生活,卻因為情緒陷入低潮而完全使不上力。因為無力,又更責怪自己振作不起來。好想變回原本充滿力量的自己,卻不知道可以從哪裡把這樣的自己找回來。
在繼續逼迫自己之前,先停下來。看,現在的你,需要先被溫柔擁抱,聽見:「沒關係,這樣就好。」在溫柔裡,你會一點點復元。
如果你擁有影響力,你希望為世界帶來甚麼改變?
如果我告訴你,你現在就擁有非常強大的影響力,你相信嗎?
只要你有相信的事,從今天開始你就可以發揮你的影響力!來聽我跟你分享有哪些方法吧!
你覺得怎麼樣才算得上是一份完全的愛?
一份完全的愛,能治療你的心,能讓你相信你是重要的,能讓你真正做自己。
這樣的愛,你遇到了嗎?這樣的愛,你能自己給自己嗎?
每個人存在於人世間,都在寫著屬於他的一個人生故事。
每個人的書本厚度不一樣,取決於他的壽數有多少。
身為作者的我們,無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意,隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。
關於過去,你或許有些遺憾寫下了某些的決定,寫成了今天的你。你或許相信,你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確,無人能改寫過去。但,你知道嗎?你永遠可以重新定義過去的故事,選擇用新的風格創造新的情節。
關於未來,你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道,要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多,於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但,你知道嗎?改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始,只要專注地決定並寫好當下的那一個字,就能一字一句地漸漸累積成新的情節。
在這裡,我們將一起探索把故事寫得更美的方法。
在你Life Storying的過程裡,願我的分享能予你一些寫作靈感,以微步調活出新情節。