每一次相處都是兩座冰山的相遇 先與真實的自己相遇 才能以真實的自己與真實的他人相遇（薩提爾模式）
目錄 —《心理小學堂》系列 — 薩提爾家族治療模式（二） 「每個人都是一座冰山。」 前情提要 還記得《為甚麼說 […]
為甚麼說真話這麼難？ 因為情緒就像俄羅斯娃娃一層一層的（薩提爾模式）
目錄 —《心理小學堂》系列 — 薩提爾家族治療模式（一） 「你把家裡當飯店嗎？那麼不想回來就乾脆別回來了 […]
玻璃心不用怕負評！3大法寶從評價萃取成長養份
目錄 想聽這篇的聲音版嗎？快來這裡聽Podcast！ Ep. 3 Apple Podcasts Google […]
荒謬的2020年—這一年來，你辛苦了
—《寫封信給你》系列 — 親愛的你： 2020年，荒謬的一年。這一年來，辛苦了。真的。我們沒有人料想過，我 […]
或許，他剛好需要被你想起
有一個人…… 你已經很久沒聯絡了，但你會好奇他最近過得怎麼樣。如果他遇到麻煩，你會替他 […]