荒謬的2020年—這一年來，你辛苦了

在疫情的陰霾下，我們深刻體會，我們習以為常的安全和自由原來從來都不是必然。我們開始害怕、擔心，覺得連確保生活所需都成問題，於是就算很不習慣、也對別人很不好意思，也無法不去參與超市的搶購。每天心裡都響著讓你憂慮自己和家人朋友中招的背景噪音。每天為了防疫做東做西，不許鬆懈，甚至長期被困家裡，也讓我們精神疲乏。每當看到那些確診和死亡數字，想到背後是一個個受苦的生命，心裡都會浮現一鼓心疼與感歎。我多希望那些數字就只是數字而已。

如果你生活在香港，你的風暴大概在去年就開始了。心裡反反覆覆地問著甚麼是對、甚麼是錯、甚麼是真、甚麼是假。心裡慨嘆著，似乎有些事情和模樣是永遠都回不去了。在很多心痛到撕裂的時刻，哭到再也哭不出眼淚。看著所愛的地方和人們經歷著這一切，我們的心碎了好多次，同時憤怒到難以言語。在急遽的變化和失去中，我們在自己的角色裡掙扎著、做一切我們尚能做的，卻仍然感覺希望被剝奪。心裡很明白，未來只會出現更多未知和動盪，漸漸接受看似平凡日常的每天不再平凡，一直滲著一種恐懼不安，嘗試生活得更小心謹慎。

不管你生活在哪裡，面對著甚麼處境，親愛的你，這一年一路走來，辛苦了。你真的很努力。不需要為你的無力而自責愧疚。我們本來就只是個人而已，我們沒有超能力。不要等到你覺得自己能拯救世界才相信自己值得被愛。認真地生活、勇敢地面對這一切的你，做得很好很好。你做得很好。你做得很好。

我們經歷前所未有的挑戰，但我們並不止步於黑暗裡。在這裡，我們發掘了很多非常寶貴的寶藏。我們不再視理所當然的擁有為理所當然。趁還能愛所愛的人，就用力地、狠狠地把他們抱緊。在稍為安逸安全的日子，提醒自己好好地休息。我們學會了照顧好自己的身體和心靈健康比甚麼都重要。這不是單單為了自己，而是為了做我們認為需要為社會去做的、不讓愛你的人擔心、有能力把握機會陪伴和照顧所愛的人事物。

我們都成長了很多很多，成為了更好的人。好好拍拍自己、抱抱自己，說：「這一年來，你辛苦了。你做得很好。」

我們從來都不是自己一個人面對。大家都在一起努力著呢。

Shaya