有一群失家孩子在尋找親愛的家~失家兒的故事
你聽過失家兒嗎?社會上有一群孩子,因為不同的原因無法在原生家庭的護蔭下長大。在成長的過程,他們缺乏家庭的愛、學習就學資源及經濟支持等支持。在他們尋找家的路上,你也可以向他們投入更多關注與關愛。
*《尋找親愛的家》公益影音計劃-由《新故事運動》主辦,以輕鬆的方式向大眾說失家兒的故事
溝通也有公式可循?非暴力溝通4步驟,讓你好好說話!
你可能跟我一樣,很希望找到可以跟人好好溝通的方法,卻覺得溝通太博大精深、無從入手…
然而當我第一次知道「非暴力溝通」的觀念,我簡直是眼界大開🤯,驚訝原來溝通可以化成簡單的四個步驟!
[說出觀察、感受、需要和請求]
今天就想跟你分享這套好用的溝通框架~希望你也一樣收穫滿滿❤
|聲音引導|母親節前,先刻劃出你與媽媽的故事輪廓(2021母親節主題)
母親節快到了!
媽媽對每一個人來說,都是一個很特別的存在,或許你對媽媽的感受也非常複雜。
這次希望透過聲音引導,帶你整理一下你與心目中的媽媽的關係,梳理一下感受,甚至進一步思考母親節想如何跟媽媽相處喔!這將會是你送給自己和媽媽最珍貴的禮物^^
|聲音引導|跟溫暖過你的人重遇的暖心時刻「謝謝你祝福過我」
今天,我想要以聲音引導帶你重新想起那些在你生命中祝福過你的人們、重新一一地向他們感恩道謝,並且與他們重新相遇。你的人生能一路走到今天,是因為你一直在努力耕耘,並且一路上在不同的時刻裡,有不同的人們以祝福滋養著你。那些曾經滋養過你的祝福,到今天依然能夠成為你的祝福、依然能夠改變你的生命。
|情緒翻譯—悲傷|悲傷在說甚麼?如何陪伴悲傷的自己和他人?
悲傷雖然令我們吃很多苦,但它卻一樣對我們來說很重要、也有它存在的意義。悲傷作為一門語言,它在述說是就是「失去」。
失去重要的人事物,或是心理需要不被滿足,你都會傷心。悲傷幫你接受現實、放下然後前進,或是讓你重新找對的方法去照顧自己。
|情緒翻譯|讀懂情緒這門語言。今天起跟情緒和好吧!
你跟你的情緒關係怎麼樣呢?
如果你跟它很有距離,甚至覺得它很麻煩,認為它是你人生中的trouble maker的話…
讓我來為它說點公道話吧!它本身並沒有錯,甚至本來就是為了我們好而生的!
其實只要我們讀得懂情緒這門語言、跟它建立良好的相處,我們的人生會變得完全不一樣!
所以,從今天開始跟它和好,活得更精彩和諧吧~;)