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有一群失家孩子在尋找親愛的家~失家兒的故事

你聽過失家兒嗎?社會上有一群孩子,因為不同的原因無法在原生家庭的護蔭下長大。在成長的過程,他們缺乏家庭的愛、學習就學資源及經濟支持等支持。在他們尋找家的路上,你也可以向他們投入更多關注與關愛。
*《尋找親愛的家》公益影音計劃-由《新故事運動》主辦,以輕鬆的方式向大眾說失家兒的故事

溝通也有公式可循?非暴力溝通4步驟,讓你好好說話!

你可能跟我一樣,很希望找到可以跟人好好溝通的方法,卻覺得溝通太博大精深、無從入手…
然而當我第一次知道「非暴力溝通」的觀念,我簡直是眼界大開🤯,驚訝原來溝通可以化成簡單的四個步驟!
[說出觀察、感受、需要和請求]
今天就想跟你分享這套好用的溝通框架~希望你也一樣收穫滿滿❤

畢業?離職?移民?離開舊環境前的3種準備//如何準備離開?

很多人都在討論跟分享如何面對新挑戰、如何適應新環境,卻很少人討論如何準備離開舊環境。
然而,在正式離開前,如果能及時地去思考和感受,你就能把握最後的日子去向人表達心意、創造你想延續的價值、盤點資源重新定位再大步跨進新的開始。
一個好的結束能造就更美的新開始。
今天跟你分享我認為離開舊環境前,從環境、關係和個人層面可以做的準備。

崇尚Work-Life Balance是救贖還是束縛?

你是個崇尚Work-Life Balance(工作生活平衡)的人嗎?
在這個高壓又忙碌的世代,要好好生活真的很不容易。於是,Work-Life Balance成為了我們的救贖。
有趣的是,當我靠著這個觀念學會照顧自己的同時,我也開始感受到它有點怪怪的地方。
讓我來跟你分享,它在甚麼情況下變成了一種束縛。

修煉人生課題的心態準備及系統性做法(5A心法)

在上篇《發現自己總是踫上一樣的衰事?》,我們已經一起發現了自己的人生課題。
那當我們決定要去面對它以後,我們要如何做好自己的心態準備,還有怎麼實際修煉我們的人生課題呢?
今天跟你分享我整理出來的心態重點和學習人生課題的系統化做法—「5A心法」。
我們一起邁向更自由的心理狀態和生活吧!

|附實作PDF| 2022一起來訂真正能實現的新年目標吧!7個訂目標的秘訣

2021 year plan

你是不是已經受夠了從未完成過的新年目標?
我知道那種沮喪可能已經讓你失去信心和動力了。
所以這次我們一起來訂一次真正實現得了的新年目標吧!!!
我在這集除了會跟你分享訂目標的7個秘訣,還會送你《2022新年目標微練習》。
期待你跟我分享你的目標,讓我為你打氣。我也會2022年終時回傳給你,提醒你做全年總結^^
我們一起出發吧!!!