別再耽誤你的光芒！用這5個「變」終結拖延
[附免費練習PDF] 你是個自我要求高，常常因為求好心切而拖延行動的人嗎？你是不是也跟我一樣很懊惱「要是我能提高行動力、少花時間心力在憂慮和拖延的話，或許就能有更大的成就了！」？
我們一起用今天分享的五個「變」，幫助自己跨越第一步的拖延瓶頸，創造出我們心目中的畫面吧！
「我可以成為我的家嗎？」—失家少年的自立希望
當一群失家孩子，沒有原生父母陪伴，也找不到新的家庭…在他們成長的過程，就要慢慢理解「我要成為自己的家，為自己的人生負起責任。」
失家少年，到15歲就會進入自立階段，離開機構的支援，踏入社會獨立生存。
這群15歲的少年正面臨怎麼樣的挑戰呢？我們一起來聽他們的故事。
＊《尋找親愛的家》公益影音計劃-由《新故事運動》主辦，以輕鬆的方式向大眾說失家兒的故事
2個步驟解析你的自我定義（附免費微練習PDF）
仔細去數數，你會發現你在人生中可能同時擔任著幾十個身份。你可曾細細地盤點過，你的每一個身份，當中包含了多少個人選擇和他人的期望嗎？而你自己又有多喜歡身為那個身份的你呢？
當你在做自我介紹的當下，你感受到自己是在閃閃發亮的、還是黯淡無光、甚至有點遮遮掩掩的呢？
我為你準備了一個叫做《解析你的自我定義》的PDF微練習，帶你重新檢視一下你心中是如何看待自己的。
「孩子別怕！無關血緣，我愛你」—失家兒重遇愛
失家兒在尋求寄養及收養家庭的過程裡，其實就是在失去原生家庭後，等待新父母的一句:「即便我們之間沒有血緣關係，但你就是我們所愛的孩子。」然而要等到這樣的一句話卻不那麼容易。到底失家兒尋找新家庭時正面臨甚麼困難呢？
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培養快樂體質：三道溫柔而堅定的力量
或許我們常想「人怎麼樣才會快樂？」於是答案常常是「當人有這個那個就會快樂」
但或許，我們其實一直都問錯問題了。我們可以試著問「怎麼樣的人會真正的快樂？」
真正的快樂，是一種能力。你可以學習成為一個快樂的人，不必等待快樂的外在條件降臨「才能快樂」。
今天跟你分享—培養快樂體質的三道溫柔而堅定的力量。
｜聲音引導｜你和你的恐慌怎麼了？被疫情嚇傻的朋友進來
[你與你的恐慌、恐懼、焦慮該坐下來談談了]
最近台灣的疫情大爆發，很多台灣的朋友都陷入恐慌。而香港的朋友，則在近年到今天仍然未離開低氣壓。
今天希望透過聲音引導，帶你跟你的恐懼坐下來好好聊聊，幫助你們在未來的日子裡更好地共處。