《人生4千個禮拜》生命有限，所以我們更會為錯過而喜悅。我們從來就不擁有時間。
你是時間管理控和生產力狂嗎？你有沒有陷入愈管理時間卻愈焦慮的漩渦裡？
你有想過到底是哪裡不對勁嗎？是你的FOMO錯過恐懼嗎？是你忘了人生活著的本質嗎？
你有沒有仔細想過時間的本質？
這些大哉問，我想透過分享《人生4千個禮拜》這本書，跟你探討。
正向心理學｜幸福學06｜這樣做，打造出讓你成功和幸福的環境！
如果有一種魔法，可以讓你自然而然地向成功和幸福走去，你想知道如何施展嗎？
讓積極心理學告訴你如何結合環境和潛意識的力量，更輕鬆地活出你的理想生活吧！
系統化思考「這份工作適合我嗎？」（附微練習PDF）
「這份工作適合我嗎？」你也在問這個問題嗎？
今天我會帶你用系統化的方式，走過四大步驟，完整分析出一份工作的性質有多適合你！
馬上免費下載微練習PDF，跟著做一次吧～
甚麼是「心理環保」？
你有想過在心理層面也有所謂的「環保」嗎？心理的環境保護，也非常需要我們的關注。
我們可以如何維護自己的生活環境，以及為人類貢獻心理的環保呢？
正向心理學｜幸福學01｜變快樂的學問
如果世界上有一門學科能夠帶給你幸福，你覺得好奇嗎？
正向心理學，就是這樣的一門科學：以心理學以及研究背景為基礎，研究出讓人類變幸福的方法和理論。
每個人天生就擁有美好的資源，正向心理學幫助我們把身些多餘的石塊鑿掉，以減法回復本來就美好的狀態。
｜聲音引導｜星空下入睡。失眠Bye Bye~
你有失眠的困擾嗎？想要安穩入睡也不是必然的事。
你有試過在星空下入睡嗎？我為你錄製了一段睡前聲音引導，希望這片星空能在入睡時伴你安穩入夢鄉 🙂