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|心之日出|一週7天的靈感#農曆新年

|一週7天早上吸收靈感|喚起你心中的日出|

靈感關鍵字#農曆新年

 

農曆新年🧨來了~在這裡祝大家新年快樂🥳!希望在這裡分享的靈感💡能陪你過個好年,讓你找到一些新的角度去體會這個熱鬧溫暖的節日!💕

 

感恩 / 祝福 / 家庭關係 / 人際關係 / 行動力 / 自我肯定

目錄

週一

[心靈豐盛攢盒]

  • 知足
  • 與親友相處
  • 祝福他人
  • 休息
  • 希望
  • 重整

 

你已經準備好新年的糖果攢盒了嗎?除了嘴巴甜甜,讓你的心也享受甜美。

 

微步調任務

將這個攢盒的祝福也分享給你最愛的親友吧!

週二

幫家裡大掃除,打造舒適生活。


幫心靈大掃除,打造幸福人生。

 

微步調任務

掃除-比較心、憂慮、焦躁、不滿……

週三

你也有拜年焦慮,怕被關心淹沒嗎?

 

你的人生是你在過,你不是為了一年一次給其他人交代而生活的。

 

相信自己的選擇,有些關心不用太放心上~

週四

微步調任務

與家人團圓時,試著多觀察一下他們看著你的眼神。

 

或許你會更深感受到,你是如此被珍惜著。

週五

新一年,Shaya祝你:

心靈富足
希望滿滿
享受愛與被愛
也享受跟自己的相處^^

週六

微步調任務

你收到了甚麼新年祝福呢?

 

換你著手把收到的祝福實現在你的人生裡吧!

 

新年快樂—保持開朗心境
身體健康—照顧好自己的身體
龍馬精神—保持奮發向上的動力
恭喜發財—妥善理財
萬事如意—採取行動,把心裡所想逐一實現

週日

微步調任務

你向其他人說了甚麼新年祝福呢?

 

想想你可以為他做些甚麼。讓自己成為成就那個祝福的一份子吧!

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關於作者 Shaya
從小到大,我都常被身邊的人形容為「想太多、情感太豐富、太認真」。雖然這些情感上的起起落落有時候真的滿累人的,但我卻同時從自己的內在世界發現很多人心有趣又寶貴的東西。
後來經過了心理諮商輔導碩士的進修和服務有身心需要人士的日子,我更深體會到真正領人走向豐盛生命的幾乎都必須從內心出發。
於是,我開始了《Life Storying 微步調生活靈感》的內容分享,希望透過我的掙扎連結於你。
讓我們一起從內心一步一步的累積改變、並從生活中的小處開始實踐成長吧!

每個人存在於人世間,都在寫著屬於他的一個人生故事

每個人的書本厚度不一樣,取決於他的壽數有多少。

身為作者的我們,無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意,隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。

關於過去,你或許有些遺憾寫下了某些的決定,寫成了今天的你。你或許相信,你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確,無人能改寫過去。但,你知道嗎?你永遠可以重新定義過去的故事,選擇用新的風格創造新的情節。

關於未來,你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道,要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多,於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但,你知道嗎?改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始,只要專注地決定並寫好當下的那一個字,就能一字一句地漸漸累積成新的情節。

在這裡,我們將一起探索把故事寫得更美的方法。

在你Life Storying的過程裡,願我的分享能予你一些寫作靈感,以微步調活出新情節。

by Shaya
A Life Story Writer (just like you)
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