|一週7天早上吸收靈感|喚起你心中的日出|
靈感關鍵字#容許
容許自己慢下來、少一點輸入、多一點空間🌿。
Self-acceptance / Acceptance / Self-compassion / Compassion / Imperfections / Genuine Happiness / Slow Living / 接納自我 / 自我慈悲 / 接受不完美 / 慢活
目錄
週一
微步調任務
容許自己今天走路慢一點
週二
微步調任務
容許不完美,會讓你的快樂更完美
週三
微步調任務
容許自己在工作中停下來喝口水
週四
微步調任務
容許有些問題還沒有或永遠沒有解答
週五
微步調任務
容許負面情緒說它想說的話,不用急著趕走它
週六
微步調任務
容許其他人跟你不一樣,欣賞他的特別
週日
容許自己單純快樂,快樂時不必自責和愧疚