日期: 2025 年 2 月 14 日

不只是沒朋友才孤獨！深入解析三種孤獨感與應對策略

孤獨感總是揮之不去？其實，你需要的不是更多朋友，而是找到「真正適合自己」的連結！本篇帶你解析三種孤獨感的成因，從社交圈、情感需求到內在連結，幫助你用對方式擺脫孤獨，建立更深層的關係。