日期: 2025 年 1 月 31 日

成為諮商師後走火入魔？｜課題分離使我們更懂得去愛

想建立健康的人際關係？學會界線設定、課題分離、正念、情緒管理，讓你真正與人連結。本篇文章探討如何在關係中尊重彼此、避免控制、理解情緒的價值，並透過人本治療的視角，幫助你培養更自在的相處模式，打造穩定而有溫度的關係！