日期: 2023 年 1 月 27 日

談斷捨離（上）—放手，不是浪費，而是圓滿

當說到要去捨棄物品，或甚至是各種過去、關係、人生重心，你是不是都感到糾結痛苦呢？

斷捨離的精神會告訴你，如何在有限的人生中活出最精準的價值。

有時候捨棄，並不是在捨棄價值。相反，捨棄本身就是種價值，能夠成就圓滿。

我會在這集節目跟你談談這個改變我人生的概念—斷捨離。