日期: 2023 年 1 月 13 日

正向心理學｜幸福學08｜我們無法改寫過去，但可以改寫訴說過去故事的方法

你曾經好好地寫下你過去人生的故事嗎？原來，我們如何敍述過去，會決定我們的未來。

不過，正向心理學告訴我們一個好消息—我們雖然無法改變過去，卻永遠可以重新調整我們說故事的方式。