日期: 2022 年 2 月 25 日

自我肯定和自我膨脹差在哪？自大是種謊，自我接納是解方

你希望成為一個自信的人嗎？你也許常常聽大家說，多多自我肯定才能建立自信。
但看看四周，你會發現有些人散發出一種自大的感覺，默默地希望自己不要長成那個樣子。
到底要如何分辨自我肯定和自我膨脹，才不會在培養自信的路上走歪呢？
我將透過《Tinder大詐騙》和《創造安娜》的故事，跟你剖析兩者的本質。