日期: 2021 年 9 月 17 日

｜情緒翻譯—內疚VS羞恥II｜讓內疚帶你走出羞恥的牢籠，與自己和好

你跟自己之間的關係是如何的呢？友愛？有距離感？衝突苛責？
如果你跟自己相處會有難以呼吸的感覺，也許今天的故事能牽引你重新聽聽你對自己說話的聲音。你又是否曾經回溯你跟你自己的歷史呢？
你的過去會形塑你對待自己的態度。如果可以，也許你也可以嘗試與自己和好，過得更自由。