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別再耽誤你的光芒!用這5個「變」終結拖延

[附免費練習PDF] 你是個自我要求高,常常因為求好心切而拖延行動的人嗎?你是不是也跟我一樣很懊惱「要是我能提高行動力、少花時間心力在憂慮和拖延的話,或許就能有更大的成就了!」?
我們一起用今天分享的五個「變」,幫助自己跨越第一步的拖延瓶頸,創造出我們心目中的畫面吧!