日期: 2020 年 11 月 27 日

想改變卻怕到無法往前？跟你分享勇敢踏出第一步的３個策略

明知道自己下一步應該做甚麼才能更接近目標，但心卻一直在拖延、抗拒、逃避。我應該怎麼做才能前進？
在開始行動前，我們常會高估事情的難度和辛苦程度。但當踏出了第一步，卻可能發現之前的擔心都是自己嚇自己，甚至可能有意外收獲。今天跟你分享克服心理阻力、勇敢踏出第一步的３個策略。