Q：有實體書可買嗎？我可以把PDF列印出來使用嗎？
A：目前還沒有提供實體書喔，但你可以自行列印！PDF本身就是設計成A4尺寸，方便你列印出來使用。只要你是供自己使用，而非與其他人免費共享即可。如果有朋友需要，歡迎你推薦他們付費購買喔！
Q: 讀這本書有甚麼需要注意呢？
A: 由於此書有應用一些心理治療理論，而其中有不適合應用的族群。因此，如果你懷疑自己有／被診斷有以下狀況，即不適合使用這套練習：
- 思覺失調／精神分裂
- 幻聽／幻覺／妄想
Q: 付款後可以申請退費嗎？
A: 此為電子商品，出售後恕無法退費喔！
Q：我可以選擇信用卡以外的付款方式嗎？
A：優先建議你選擇信用卡付費，那系統才可以最直接把電子書傳給你。如果不能使用信用卡，歡迎直接聯絡我討論其他付款方式 (connect@lifestorying.co)，並請等候幾天待手動啟動服務後，你就會在電郵裡收到電子書PDF了。
Q：我會在哪裡收到內容？
A：在你完成付款後，你將會直接從你所填寫的電郵信箱收到電子書PDF。
Q：這本電子書有使用期限嗎？
A：只要一次購買，你就能無限期使用。只要你沒有刪除電郵，你都能無限次從電郵重新下載檔案。並且，將來如果電子書內容改版，你也會免費收到最新版本喔！
Q：如果在閱讀和練習期間有問題或想分享，可以找你嗎？
A：可以喔！你可以透過電郵(connect@lifestorying.co)，或是IG和FB私訊與我聯絡。我很期待你在途中與我分享！
Q：如果我在閱讀期間發現了一些需要深入處理的心理狀況，我可以怎麼做？
A：會有此發現，是成長的第一步！我非常鼓勵你去尋求心理諮商的支援，把握這個成長的黃金機會做進一步的自我探索和成長！記得，心理諮商並不是「有病的人才做的」。任何人只要希望把生命活得更豐盛，都可以去嘗試！
Q：我可以用這本書的內容做教學和活動用途嗎？
A：此書的設計本來只符合個人閱讀的使用情境。如果你希望應用在其他情境，歡迎你與我聯絡討論合適性和應用方式，以確保受眾能獲得正確的資訊和學習效果。
當自己一輩子的好朋友，給自己一輩子的溫柔。