目錄
週一
誰說容易受影響就不好?
讓自己身邊充滿正面影響就好啦!
微步調任務
思考一下,你想在身邊放甚麼正面影響?
例:很棒的人/書/娛樂內容/課程/習慣/生活空間……
週二
誰說一定要堅持下去才好?
微步調任務
停下來想想你的堅持是否已僵化。
會不會換個方向努力會有更好結果?
週三
誰說追求快樂是種目標?
快樂是追求目標的過程就已經得到的。
等追到才享受得到,不可惜嗎?
週四
誰說盡量不要麻煩到別人?
有些關係就是麻煩對方而建立起來的。
微步調任務
想一下,你也會不習慣開口找其他人幫忙嗎?
週五
誰說長大了就一定要有成熟的樣子?
長大了也可以玩玩具、抱娃娃、講廢話、笑得像小孩。
週六
誰說你一定要有夢想?
每天認真生活、把自己和家人照顧好的你正在閃閃發光,你看見了嗎?
週日
微步調任務
今天換你來填充~
誰說__________?
__________(換一種說法)