｜一週7天早上吸收靈感｜喚起你心中的日出｜
靈感關鍵字#肯定
自我價值對我們的心靈
️來說就像食物一樣重要，所以每一個人不管是有意識或無意識地，都在用不同方法去肯定自我價值
。
只是，有多少人真的懂得健康又適合自己的方式呢？
自信 / 自我價值 / 欣賞他人 / 重要
目錄
週一
你的存在本身就很有價值又令人感動。
你試過站在美景前，被大自然深深感動嗎？
那片天空、那片海、那朵小花、那隻小鳥…
它只是照上帝創造給它的模樣存在著，
就很有價值又令人感動。
你也一樣：)
週二
你做得到。
當下次挑戰來到，跟你的自我懷疑說：
「謝謝你擔心我，但我決定勇敢地試試看。我會努力讓你愈來愈安心的！」
週三
你很努力地做任何事情去向其他人要肯定。
你成功了，你聽到了很多肯定，卻無法由衷相信。
心裡有個價值黑洞的話，任全世界都給你鼓勵，你也接不住。
為自我價值負起責任。先把你的洞填起來再說吧！
週四
有些人，你怎麼做他們都不會滿意。
不知足是他們自己的課題，你不該成為他們的犧牲品。
不要輕易相信他們說你不好，也不要再期待他的肯定。
請你好好保護自己。
週五
你為甚麼對自己那麼不公平？
聽到別人的肯定，你都只是想「他只是客套而已」。
聽到批評，你卻在心裡重播十萬次，拿著對方給你的刀往自己心上一次又一次地刺進去。
你不會對自己太殘忍嗎？
週六
他們都說你應該怎樣怎樣。
你活成他們所說的樣子，但他們早就拍拍屁股走掉了。
而你，卻已經失去自己的模樣和再也討不回的年日。
真的值得嗎？
週日
想讓一個人相信自己的價值，
與其講十萬次肯定的言語，不如一次在他脆弱時陪伴他。
脆弱中的自己仍然被接納，就是價值肯定的特效藥。
