fbpx

|心之日出|一週7天的靈感#照鏡

|一週7天早上吸收靈感|喚起你心中的日出|

靈感關鍵字#照鏡

 

每天營營役役,你有好好停下來看看支持著你生活的自己嗎?你有多了解他?

 

這週邀請你每天花30秒照照鏡👀,照照自己的內在形象

 

自我了解 / 內在對話 / 個人形象

目錄

週一

每天跟你如影隨行的自己,你多久沒有好好看看他了?


這週我們來照鏡,照照心裡的你。


第一題來嘍~

 

微步調任務

你覺得你是怎樣的?
[理想主義—現實主義]


把每天的結果寫下來,星期日會用到喔!


(例:6分理想主義)

週二

微步調任務

你看事情的方式是…
[微觀的—宏觀的]

週三

微步調任務

做決定的時候你是…
[情緒導向—認知導向]

週四

微步調任務

當有你不熟悉的突發事情出現時,你會視之為…
[令你抗拒的麻煩—令你興奮的學習機會]

週五

微步調任務

你比較喜歡跟怎樣的人相處?
[跟你很像的人—跟你很不同的人]

週六

微步調任務

在能力上,你是一個…
[涉獵範圍廣的通才—在特定技能深入的專才]

週日

過去六天,
我們已經思考過怎麼看自己。

每天的答案都有寫下來嗎?

 

微步調任務

今天請你找兩個了解你的人,請他們就對你的印象幫你完成一次所有題目。

 

然後看看,他們看你跟你看自己有甚麼相似與落差。

每天新鮮的靈感持續更新中!!!

追蹤專頁每天獲取靈感>>>

分享文章

關於作者 Shaya
從小到大,我都常被身邊的人形容為「想太多、情感太豐富、太認真」。雖然這些情感上的起起落落有時候真的滿累人的,但我卻同時從自己的內在世界發現很多人心有趣又寶貴的東西。
後來經過了心理諮商輔導碩士的進修和服務有身心需要人士的日子,我更深體會到真正領人走向豐盛生命的幾乎都必須從內心出發。
於是,我開始了《Life Storying 微步調生活靈感》的內容分享,希望透過我的掙扎連結於你。
讓我們一起從內心一步一步的累積改變、並從生活中的小處開始實踐成長吧!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *

每個人存在於人世間,都在寫著屬於他的一個人生故事

每個人的書本厚度不一樣,取決於他的壽數有多少。

身為作者的我們,無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意,隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。

關於過去,你或許有些遺憾寫下了某些的決定,寫成了今天的你。你或許相信,你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確,無人能改寫過去。但,你知道嗎?你永遠可以重新定義過去的故事,選擇用新的風格創造新的情節。

關於未來,你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道,要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多,於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但,你知道嗎?改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始,只要專注地決定並寫好當下的那一個字,就能一字一句地漸漸累積成新的情節。

在這裡,我們將一起探索把故事寫得更美的方法。

在你Life Storying的過程裡,願我的分享能予你一些寫作靈感,以微步調活出新情節。

by Shaya
A Life Story Writer (just like you)
想做甚麼呢?
喜歡聲音
喜歡文字
分享網站
追蹤專頁 緊貼所有更新