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|心之日出|一週7天的靈感#感恩

|一週7天早上吸收靈感|喚起你心中的日出|

靈感關鍵字#感恩

目錄

週一

上帝要你學會感恩,不是因為祂需要你的道謝。

 

而是因為祂想賜你欣賞自己、溫暖他人和享受世界的能力。

 

微步調任務

今天帶著感恩去過,看看有甚麼神奇的事會發生吧!

週二

感恩是隨時掌握在你手中的快樂之鑰。只要你想,你就能用它開啟快樂之門。

 

微步調任務

在你身處的此時此地,數算3樣值得你感恩的事吧!

週三

為人際關係保鮮的秘訣——表達感恩。


微步調任務

有甚麼事是別人為你做,而你已視為理所當然的?今天就向他道謝吧!

週四

感恩可以來自:

一次呼吸

一聲鳥鳴

一滴清水

一個微笑

這一切,從來都非微不足道。

 

 

微步調任務

想想看,你的感恩來自哪裡呢?

週五

「得到」帶給你當下的快樂,「感恩」讓你把快樂無限期延續下去。

 

 

微步調任務

今天選一樣你所擁有的東西,重新為它而感恩吧!

週六

踫上挑戰?感恩吧!這是你進化的機會。

 

 

微步調任務

如果你正面對挑戰,用2分鐘想像你跨越之後將有甚麼成長吧!

週日

你不可能擁有全世界,但感恩讓你抱得住你已經擁有的全世界。

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關於作者 Shaya
從小到大,我都常被身邊的人形容為「想太多、情感太豐富、太認真」。雖然這些情感上的起起落落有時候真的滿累人的,但我卻同時從自己的內在世界發現很多人心有趣又寶貴的東西。
後來經過了心理諮商輔導碩士的進修和服務有身心需要人士的日子,我更深體會到真正領人走向豐盛生命的幾乎都必須從內心出發。
於是,我開始了《Life Storying 微步調生活靈感》的內容分享,希望透過我的掙扎連結於你。
讓我們一起從內心一步一步的累積改變、並從生活中的小處開始實踐成長吧!

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每個人存在於人世間,都在寫著屬於他的一個人生故事

每個人的書本厚度不一樣,取決於他的壽數有多少。

身為作者的我們,無法得知我們的故事寫到了幾分之幾。不管我們願意不願意,隨著分秒過去我們的筆都不斷揮舞著、書頁也不斷往後翻著。

關於過去,你或許有些遺憾寫下了某些的決定,寫成了今天的你。你或許相信,你的故事只能以同樣的風格貫徹始終地寫下去。的確,無人能改寫過去。但,你知道嗎?你永遠可以重新定義過去的故事,選擇用新的風格創造新的情節。

關於未來,你或許曾夢想一個美好的畫面可以發生。然而你知道,要寫出改變總是比重覆寫著那些老掉牙情節要用力得多,於是默默地用著慣用的字眼、寫下了一樣的每一天。但,你知道嗎?改變或許真的沒有那麼難。你永遠可以從此刻開始,只要專注地決定並寫好當下的那一個字,就能一字一句地漸漸累積成新的情節。

在這裡,我們將一起探索把故事寫得更美的方法。

在你Life Storying的過程裡,願我的分享能予你一些寫作靈感,以微步調活出新情節。

by Shaya
A Life Story Writer (just like you)
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